¿Cuántos días de baja necesito tras una extracción de muela del juicio?
Tras una extracción de muela del juicio, la baja laboral puede variar entre 1 y 7 días según la complejidad. Descubre los factores que influyen en la recuperación.
La extracción de las muelas del juicio (terceros molares) es una de las cirugías orales más frecuentes en odontología. Aunque es un procedimiento habitual, muchos pacientes tienen la misma duda antes de someterse a la intervención:
“¿Cuántos días de baja laboral voy a necesitar?”
La respuesta no es única, ya que la recuperación depende de varios factores: la complejidad de la cirugía, el número de muelas extraídas, el tipo de trabajo que desempeñes y si aparecen o no complicaciones.
En este artículo te explicamos de manera clara cuántos días de reposo suelen recomendar los dentistas, qué influye en la duración de la baja y qué puedes hacer para recuperarte antes.
Factores que influyen en los días de baja
La duración de la baja tras una extracción de muela del juicio no es igual para todos. Estos son los principales factores:
Complejidad de la cirugía
Una muela erupcionada (visible en la boca) se extrae más fácilmente.
Una muela incluida (dentro de hueso o encía) requiere cirugía más invasiva.
Número de muelas extraídas
1 muela → recuperación más rápida.
Extracción de 2, 3 o 4 muelas a la vez → recuperación más larga.
Tipo de trabajo del paciente
Oficinas / teletrabajo: reincorporación más temprana.
Trabajos físicos (con esfuerzo, deporte o exposición al polvo/calor): requieren más días de baja.
Estado de salud general
Pacientes jóvenes y sanos suelen recuperarse antes.
Pacientes con enfermedades crónicas (diabetes, problemas de coagulación) pueden necesitar más tiempo.
Complicaciones postoperatorias
Infección, alveolitis seca o inflamación excesiva prolongan la recuperación.
Duración promedio de la baja
De forma orientativa, la baja laboral por extracción de muelas del juicio suele variar entre 1 y 7 días.
Extracción simple (muela erupcionada) → 1-2 días.
Extracción quirúrgica de muela incluida → 3-5 días.
Extracción múltiple (2-4 muelas) → 5-7 días.
Con complicaciones (infección, alveolitis, sangrado) → hasta 10 días.
Tabla orientativa de baja según el caso
Situación
Días de baja recomendados
Extracción simple (muela erupcionada)
1-2 días
Extracción quirúrgica de una muela incluida
3-5 días
Extracción de varias muelas del juicio
5-7 días
Casos con complicaciones (infección, alveolitis, sangrado excesivo)
7-10 días
Recomendaciones postoperatorias para recuperarte antes
🔹 Aplicar frío local (bolsa de hielo envuelta en paño) las primeras 24 h. 🔹 Seguir una dieta blanda y fría los primeros días (purés, yogures, helados, sopas suaves). 🔹 Mantener higiene oral cuidada, con enjuagues de clorhexidina o agua con sal desde el segundo día. 🔹 Tomar medicación recetada (analgésicos, antiinflamatorios, antibióticos si los indica el dentista). 🔹 Dormir con la cabeza ligeramente incorporada para reducir inflamación. 🔹 Evitar esfuerzo físico, alcohol y tabaco, ya que retrasan la cicatrización.
Seguir estas pautas puede ayudarte a acortar los días de baja y volver antes a tu rutina.
¿Cuándo reincorporarse al trabajo según la actividad?
Trabajo de oficina o teletrabajo
Normalmente con 2-3 días de reposo es suficiente.
Se puede volver antes si el dolor está controlado y no hay inflamación excesiva.
Trabajo físico exigente (obras, deporte, carga de peso, exposición al calor)
Se recomienda un mínimo de 5-7 días de baja.
El esfuerzo físico aumenta el riesgo de sangrado y empeora la inflamación.
Deportistas
Se aconseja reposo deportivo de 7-10 días, especialmente si se trata de deportes de contacto.
¿Quién da la baja por extracción de muela del juicio?
En España y muchos países, la baja laboral la debe expedir el médico de cabecera, no el dentista.
El odontólogo entrega un informe de la cirugía y la recomendación de reposo.
Con ese documento, el médico de cabecera determina los días de baja adecuados según el caso.
Señales de que puedes necesitar más días de reposo
Consulta de inmediato con tu dentista o médico si tras la extracción notas:
Dolor intenso que no mejora con medicación.
Inflamación excesiva que empeora tras 3 días.
Mal olor o mal sabor en la boca (posible alveolitis).
Sangrado abundante.
Fiebre o malestar general.
Preguntas frecuentes
¿Siempre me dan baja tras una extracción de muela del juicio?
No siempre. En extracciones simples, muchos pacientes pueden reincorporarse al día siguiente si no hay molestias.
¿Puedo trabajar al día siguiente si me encuentro bien?
Sí, si tu trabajo no requiere esfuerzo físico y la cirugía fue sencilla.
¿Qué pasa si vuelvo al trabajo demasiado pronto?
Existe mayor riesgo de sangrado, inflamación y complicaciones como la alveolitis.
¿La baja depende del dentista o del médico de cabecera?
El dentista emite un informe quirúrgico, pero la baja laboral la da el médico de cabecera.
¿Puedo reducir los días de baja?
Sí, siguiendo las indicaciones postoperatorias y evitando tabaco, alcohol y esfuerzos físicos.
La baja laboral tras una extracción de muela del juicio depende de la complejidad de la cirugía, el número de muelas extraídas, el tipo de trabajo y la evolución postoperatoria.
En general, la recuperación suele requerir entre 1 y 7 días, aunque en casos con complicaciones puede extenderse hasta 10.
La clave está en seguir las recomendaciones del dentista, cuidar la alimentación e higiene y adaptar la reincorporación laboral al tipo de actividad que realices.
Con los cuidados adecuados, volverás a tu rutina en pocos días, evitando complicaciones y asegurando una recuperación óptima.
Dra. Alicia Moreno
Odontóloga
La Dra. Alicia Moreno Martínez es una odontóloga apasionada por la salud bucal infantil y la estética dental, con formación en prostodoncia restauradora y odontopediatría. Su reciente especialización en odontología estética le permite ofrecer un cuidado dental integral que no solo mejora la salud, sino también la confianza de sus pacientes. Con experiencia en odontología general desde 2018, la Dra. Moreno es muy valorada en nuestros centros, donde aplica sus conocimientos con un enfoque personalizado y una dedicación constante al bienestar de cada paciente.
