¿Qué tomar cuando te sacan la muela del juicio? Medicación, alimentos y cuidados recomendados
¿No sabes qué tomar tras una extracción de muela del juicio? Te explicamos los medicamentos adecuados, los alimentos permitidos y los cuidados clave para una recuperación rápida y sin dolor.
Odontólogo colegiado y miembro de asociaciones profesionales
Comprometidos con la excelencia en odontología
Después de que te saquen la muela del juicio, se recomienda tomar analgésicos como ibuprofeno o paracetamol, evitar alimentos duros o calientes, y mantener una buena higiene sin enjuagar bruscamente las primeras 24 horas.
Medicamentos recomendados tras la extracción
Ibuprofeno, paracetamol y combinaciones
Tras la extracción de una muela del juicio, el dolor y la inflamación son normales. En mi consulta, suelo recomendar ibuprofeno 600 mg cada 8 horas, siempre con comida. Si no puedes tomarlo, paracetamol 1 g cada 8 horas también es eficaz, y pueden alternarse para potenciar el efecto analgésico.
¿Cuándo tomar antibiótico?
No siempre es necesario. Si la extracción fue compleja o había infección previa, se puede indicar amoxicilina con ácido clavulánico. Sigue siempre la pauta completa si te la han recetado, aunque ya no tengas molestias. Evita automedicarte antibióticos.
Otros medicamentos útiles
Algunos pacientes usan clorhexidina en enjuagues a partir de las 48 h. Y recuerda: toma el primer analgésico antes de que pase la anestesia local para adelantarte al dolor.
¿Qué comer y beber después de la extracción?
Alimentos recomendados en los primeros días
Los primeros uno o dos días opta por comidas muy suaves y fáciles de masticar:
Batidos, licuados y smoothies (sin pajita)
Helado cremoso, yogures, natillas, flanes
Sopas coladas, gazpacho, purés de verduras
Huevos revueltos, puré de patata, compota
Bebidas recomendadas y las que debes evitar
Qué beber:
Agua abundante
Infusiones frías como manzanilla
Bebidas isotónicas diluidas o agua de coco
Qué evitar:
Alcohol, café, bebidas calientes o con gas
Usar pajita (riesgo de alveolitis seca)
Fumar al menos durante 3 días
Alimentos y hábitos que debes evitar
Durante una semana evita:
Comidas picantes o muy condimentadas
Alimentos ácidos: limón, naranja, vinagretas
Frutos secos, chips, pan duro, caramelos pegajosos
Arroz, pan, semillas o alimentos que puedan quedarse en la herida
Comidas muy calientes
Alcohol y tabaco
A partir del tercer día, si mejoras, introduce alimentos semisólidos como:
Pasta muy cocida
Pescado suave al horno
Arroz blando (con buena higiene)
Remedios caseros y cuidados útiles
Reposo y tranquilidad
Evita ejercicio o esfuerzo físico los primeros 3 días. Duerme con la cabeza ligeramente elevada.
Aplicación de frío local
Aplica hielo en la mejilla durante los dos primeros días:
10–20 minutos con descansos de otros 10
No duermas con el hielo puesto
Enjuagues e higiene
Enjuagues:
Desde las 24 horas: agua tibia con sal (1/2 cucharadita por vaso)
Hazlo con suavidad, sin escupir con fuerza
Cepillado:
Usa cepillo de cerdas suaves
Evita tocar la zona de la herida
Remedios adicionales
Bolsitas de té negro frías: ayudan a detener pequeños sangrados
Aceite de clavo: anestésico natural (con cuidado)
Infusiones frías de manzanilla o salvia: calman las encías
Señales de alarma: ¿cuándo acudir al dentista?
Llama a tu clínica si notas:
Dolor intenso o que empeora tras 3–4 días
Sangrado rojo vivo después de 48 h
Fiebre superior a 38 ºC o inflamación que no disminuye
Presencia de pus, mal olor o entumecimiento prolongado
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda la recuperación?
Entre 7 y 14 días. Los primeros 3 días son los más molestos. La curación completa del hueso puede tardar semanas.
¿Ibuprofeno o paracetamol?
El ibuprofeno desinflama. El paracetamol alivia el dolor. Se pueden combinar si tu dentista lo autoriza.
¿Debo tomar antibiótico tras la extracción?
Solo si te lo receta el profesional. No todos los casos lo requieren.
¿Por qué no debo fumar ni usar pajita?
Ambos pueden provocar la pérdida del coágulo y causar alveolitis seca, una complicación muy dolorosa.
¿Cuándo puedo hacer ejercicio?
Evita el ejercicio intenso durante al menos 3–5 días tras la extracción.
Siguiendo estos cuidados mejorarás más rápido y evitarás complicaciones. Si tienes dudas, en Clínicas Cleardent te ayudamos con tecnología avanzada, un equipo humano excelente y atención cercana. ¡Pide cita sin compromiso y recupérate con seguridad!
Dra. Alicia Moreno
Odontóloga
La Dra. Alicia Moreno Martínez es una odontóloga apasionada por la salud bucal infantil y la estética dental, con formación en prostodoncia restauradora y odontopediatría. Su reciente especialización en odontología estética le permite ofrecer un cuidado dental integral que no solo mejora la salud, sino también la confianza de sus pacientes. Con experiencia en odontología general desde 2018, la Dra. Moreno es muy valorada en nuestros centros, donde aplica sus conocimientos con un enfoque personalizado y una dedicación constante al bienestar de cada paciente.