Glosodinia o Síndrome de la boca ardiente
Descubre qué es la glosodinia o síndrome de la boca ardiente, sus síntomas principales, causas y tratamientos efectivos para aliviar las molestias en Clínicas Cleardent.
Dra. Alicia Moreno
¿Notas que tus encías se han retraído? Descubre si es posible regenerarlas, qué tratamientos existen y cómo en Clínicas Cleardent cuidamos tu salud gingival.
La retracción gingival puede deberse a varios factores, algunos evitables con una buena higiene y cuidados bucales.
Usar un cepillo de cerdas duras o aplicar demasiada presión al cepillarse puede desgastar la encía y hacer que se retraiga con el tiempo.
🔹 Uso de cepillos con cerdas duras.
🔹 Cepillado con movimientos bruscos o excesiva fuerza.
🔹 Falta de técnicas adecuadas de cepillado.
Las bacterias acumuladas pueden inflamar las encías y provocar gingivitis, que si no se trata a tiempo, evoluciona en periodontitis y causa retracción irreversible.
La presión constante sobre los dientes puede generar un desgaste que afecta la encía y la estructura ósea que los sostiene.
Algunas personas tienen predisposición genética a tener encías más finas o débiles, lo que aumenta el riesgo de retracción.
El tabaco reduce el flujo sanguíneo en las encías, afectando su capacidad de reparación y favoreciendo la acumulación de placa bacteriana.
Si bien las encías no pueden regenerarse por sí solas, existen métodos para detener su deterioro y fortalecerlas.
Cuidar las encías con una rutina de higiene adecuada es clave para evitar que se sigan retrayendo.
✅ Usa un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar la encía.
✅ Cepíllate con movimientos circulares suaves, sin aplicar demasiada presión.
✅ Usa hilo dental a diario para eliminar bacterias en la línea de la encía.
✅ Completa tu higiene con un enjuague sin alcohol que proteja las encías.
Una dieta equilibrada fortalece los tejidos de las encías y ayuda a su reparación.
Alimentos recomendados:
✔ Verduras de hoja verde (espinaca, kale, acelga).
✔ Frutas ricas en vitamina C (naranja, kiwi, fresas).
✔ Pescados grasos ricos en omega-3 (salmón, atún).
✔ Frutos secos y semillas (almendras, nueces, chía).
Ciertos alimentos pueden inflamar las encías y agravar su deterioro.
🚫 Alimentos ultraprocesados y con alto contenido de azúcar.
🚫 Bebidas carbonatadas y energéticas.
🚫 Alcohol y tabaco.
Un masaje suave con los dedos o con un cepillo de cerdas ultrasuaves puede mejorar el flujo sanguíneo y favorecer la salud gingival.
Consejo: Usa aceite de coco o gel de aloe vera para masajear las encías, ya que tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Si la retracción es severa, existen tratamientos dentales efectivos para reparar el tejido gingival.
Es la técnica más efectiva para restaurar las encías perdidas. Consiste en tomar tejido de otra parte de la boca y colocarlo en la zona afectada.
Este tratamiento utiliza la sangre del propio paciente para estimular la regeneración del tejido gingival.
Algunas clínicas dentales cuentan con láser que ayuda a estimular el crecimiento de las encías y reduce la inflamación.
Este procedimiento elimina el sarro acumulado bajo la línea de la encía para frenar la retracción.
No, una vez que la encía se retrae, no vuelve a su posición original por sí sola. Sin embargo, con los cuidados adecuados se puede evitar que el problema avance.
No puedes hacer que crezcan nuevamente, pero puedes fortalecerlas con una dieta saludable, una buena higiene y evitando factores irritantes como el tabaco.
El procedimiento se realiza con anestesia local, por lo que no se siente dolor. La recuperación puede tardar unos días y suele requerir cuidados específicos.
Si no se detiene la retracción, puede provocar sensibilidad extrema, caries en la raíz de los dientes e incluso la pérdida dental.
Pueden ayudar a reducir la inflamación en caso de enfermedad periodontal, pero no regeneran el tejido perdido.
🔹 El 50% de las personas mayores de 35 años sufre algún grado de retracción gingival.
🔹 La vitamina C es esencial para la salud de las encías, ya que previene el sangrado y la inflamación.
🔹 El bruxismo no tratado puede hacer que las encías se retraigan hasta 2 mm en 5 años.
🔹 Masajear las encías diariamente puede mejorar su circulación y reducir la inflamación.
🔹 El injerto de encías tiene una tasa de éxito del 95% cuando se realiza en etapas tempranas.
Mantener unas encías sanas es clave para la salud bucal y la estética de la sonrisa. En Clínicas Cleardent, ofrecemos tratamientos avanzados para cuidar tus encías, prevenir su retracción y mejorar tu salud dental.
Si notas encías retraídas, inflamadas o sensibles, pide tu revisión gratuita en Cleardent y consulta con nuestros especialistas las mejores soluciones para tu caso. ¡Tu sonrisa merece los mejores cuidados!
Descubre qué es la glosodinia o síndrome de la boca ardiente, sus síntomas principales, causas y tratamientos efectivos para aliviar las molestias en Clínicas Cleardent.
Descubre qué es un granuloma dental, sus síntomas, tratamientos y cómo puede afectar tu salud bucal. Evita complicaciones con un diagnóstico a tiempo.
La Gnatología es una especialidad dentro de la odontología que estudia el funcionamiento de la mordida y la relación entre los dientes, los músculos masticatorios y la articulación temporomandibular (ATM). Aunque muchas personas desconocen este campo, su importancia es clave para la salud bucodental y el bienestar general. Relación entre Gnatología y salud oral Una […]
¿Sientes miedo al dentista? Descubre técnicas eficaces para superar la fobia dental, afrontar tus citas con tranquilidad y cuidar tu sonrisa en Clínicas Cleardent.
¿Qué es la fluorosis dental? Conoce las causas principales, cómo prevenirla y los tratamientos más efectivos para recuperar tu sonrisa en Clínicas Cleardent
¿Tienes una fístula dental? Aprende cómo identificar sus síntomas, cuándo podría ser grave y en qué momento acudir al dentista con urgencia en Clínicas Cleardent.
¿Qué es una férula dental y para qué sirve? Descubre sus beneficios, tipos disponibles y cómo puede proteger tus dientes eficazmente en Clínicas Cleardent.
¿Necesitas una extracción dental? Descubre cómo es el procedimiento, cuidados posteriores y por qué elegir Clínicas Cleardent para una experiencia segura y sin molestias.
