13 junio 2025

¿Qué tomar cuando te sacan la muela del juicio? Medicación, alimentos y cuidados recomendados

¿No sabes qué tomar tras una extracción de muela del juicio? Te explicamos los medicamentos adecuados, los alimentos permitidos y los cuidados clave para una recuperación rápida y sin dolor.

Después de que te saquen la muela del juicio, se recomienda tomar analgésicos como ibuprofeno o paracetamol, evitar alimentos duros o calientes, y mantener una buena higiene sin enjuagar bruscamente las primeras 24 horas.

Medicamentos recomendados tras la extracción

Ibuprofeno, paracetamol y combinaciones

Tras la extracción de una muela del juicio, el dolor y la inflamación son normales. En mi consulta, suelo recomendar ibuprofeno 600 mg cada 8 horas, siempre con comida. Si no puedes tomarlo, paracetamol 1 g cada 8 horas también es eficaz, y pueden alternarse para potenciar el efecto analgésico.

¿Cuándo tomar antibiótico?

No siempre es necesario. Si la extracción fue compleja o había infección previa, se puede indicar amoxicilina con ácido clavulánico. Sigue siempre la pauta completa si te la han recetado, aunque ya no tengas molestias. Evita automedicarte antibióticos.

Otros medicamentos útiles

Algunos pacientes usan clorhexidina en enjuagues a partir de las 48 h. Y recuerda: toma el primer analgésico antes de que pase la anestesia local para adelantarte al dolor.

¿Qué comer y beber después de la extracción?

Alimentos recomendados en los primeros días

Los primeros uno o dos días opta por comidas muy suaves y fáciles de masticar:

  • Batidos, licuados y smoothies (sin pajita)
  • Helado cremoso, yogures, natillas, flanes
  • Sopas coladas, gazpacho, purés de verduras
  • Huevos revueltos, puré de patata, compota

Bebidas recomendadas y las que debes evitar

Qué beber:

  • Agua abundante
  • Infusiones frías como manzanilla
  • Bebidas isotónicas diluidas o agua de coco

Qué evitar:

  • Alcohol, café, bebidas calientes o con gas
  • Usar pajita (riesgo de alveolitis seca)
  • Fumar al menos durante 3 días

Alimentos y hábitos que debes evitar

Durante una semana evita:

  • Comidas picantes o muy condimentadas
  • Alimentos ácidos: limón, naranja, vinagretas
  • Frutos secos, chips, pan duro, caramelos pegajosos
  • Arroz, pan, semillas o alimentos que puedan quedarse en la herida
  • Comidas muy calientes
  • Alcohol y tabaco

A partir del tercer día, si mejoras, introduce alimentos semisólidos como:

  • Pasta muy cocida
  • Pescado suave al horno
  • Arroz blando (con buena higiene)

Remedios caseros y cuidados útiles

Reposo y tranquilidad

Evita ejercicio o esfuerzo físico los primeros 3 días. Duerme con la cabeza ligeramente elevada.

Aplicación de frío local

Aplica hielo en la mejilla durante los dos primeros días:

  • 10–20 minutos con descansos de otros 10
  • No duermas con el hielo puesto

Enjuagues e higiene

Enjuagues:

  • Desde las 24 horas: agua tibia con sal (1/2 cucharadita por vaso)
  • Hazlo con suavidad, sin escupir con fuerza

Cepillado:

  • Usa cepillo de cerdas suaves
  • Evita tocar la zona de la herida

Remedios adicionales

  • Bolsitas de té negro frías: ayudan a detener pequeños sangrados
  • Aceite de clavo: anestésico natural (con cuidado)
  • Infusiones frías de manzanilla o salvia: calman las encías

Señales de alarma: ¿cuándo acudir al dentista?

Llama a tu clínica si notas:

  • Dolor intenso o que empeora tras 3–4 días
  • Sangrado rojo vivo después de 48 h
  • Fiebre superior a 38 ºC o inflamación que no disminuye
  • Presencia de pus, mal olor o entumecimiento prolongado

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tarda la recuperación?

Entre 7 y 14 días. Los primeros 3 días son los más molestos. La curación completa del hueso puede tardar semanas.

¿Ibuprofeno o paracetamol?

El ibuprofeno desinflama. El paracetamol alivia el dolor. Se pueden combinar si tu dentista lo autoriza.

¿Debo tomar antibiótico tras la extracción?

Solo si te lo receta el profesional. No todos los casos lo requieren.

¿Por qué no debo fumar ni usar pajita?

Ambos pueden provocar la pérdida del coágulo y causar alveolitis seca, una complicación muy dolorosa.

¿Cuándo puedo hacer ejercicio?

Evita el ejercicio intenso durante al menos 3–5 días tras la extracción.

Siguiendo estos cuidados mejorarás más rápido y evitarás complicaciones. Si tienes dudas, en Clínicas Cleardent te ayudamos con tecnología avanzada, un equipo humano excelente y atención cercana. ¡Pide cita sin compromiso y recupérate con seguridad!

cta clearden 2025
Alicia Moreno Cleardent
Odontóloga
La Dra. Alicia Moreno Martínez es una odontóloga apasionada por la salud bucal infantil y la estética dental, con formación en prostodoncia restauradora y odontopediatría. Su reciente especialización en odontología estética le permite ofrecer un cuidado dental integral que no solo mejora la salud, sino también la confianza de sus pacientes. Con experiencia en odontología general desde 2018, la Dra. Moreno es muy valorada en nuestros centros, donde aplica sus conocimientos con un enfoque personalizado y una dedicación constante al bienestar de cada paciente.

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