Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el miedo al dentista u odontofobia afecta al 15% de la población. El pánico a los médicos es algo bastante frecuente, y el odontólogo es uno de los especialistas más temido. Los datos y la tradicional asociación de dolor con ir al dentista hacen necesario […]
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el miedo al dentista u odontofobia afecta al 15% de la población. El pánico a los médicos es algo bastante frecuente, y el odontólogo es uno de los especialistas más temido. Los datos y la tradicional asociación de dolor con ir al dentista hacen necesario tratar el problema e intentar mejorar la situación, ya que es imprescindible cuidar nuestra salud bucodental en manos de profesionales. Si este es tu caso, el equipo de ClearDent te damos algunos consejos para que superes tu miedo a ir al dentista.
En primer lugar, es muy importante que reconozcas que tienes un problema que es necesario solucionar. Para ello, trata de identificar la razón de tu miedo y analizar la situación. Quizás es por alguna experiencia negativa pasada, por un testimonio que has escuchado antes, o, simplemente, por prejuicios. Pregúntate entonces, ¿vale la pena sacrificar mi salud dental por un miedo innecesario?
Antes de tu visita con el odontólogo, te recomendamos que busques información sobre qué clínica y qué dentista puede ser mejor para ti, según recomendaciones y opiniones, para así tener más confianza a la hora de tener la visita. Si lo necesitas, llama antes a tu clínica dental para pedir toda la información que quieras y de esta forma seguro que te tranquilizarás.
Muchas clínicas muestran ejemplos de pacientes que reflejan unos resultados increíbles que mejoran claramente su calidad de vida y su aspecto físico. Esto te va a ayudar a reflexionar y ser consciente de los grandes beneficios que te puede aportar visitar a tu dentista. Además, si se trata de casos más cercanos, de familiares o amigos, que puedan compartir su experiencia contigo, te va a ser mucho más fácil y te podrás sentir más identificado.
Si lo necesitas, puedes visitar tu clínica dental y conocer a sus profesionales. Piensa que, en muchos casos, en la primera visita se procede tan sólo a una exploración y un diagnóstico del posible problema -si es el caso- y explicación del tratamiento a seguir.
Una buena opción es, si tienes la posibilidad, solicitar cita por la mañana, ya que de esta forma no dispones de todo el día para pensar en ello antes de la visita. Un consejo: relájate con tu libro, película o serie preferida, haz planes con tus amigos o con tu pareja… Sobretodo, evita cualquier situación que te pueda provocar ansiedad o estrés durante ese día.
Si de esta forma te sientes más cómodo/a, puedes decirle a un familiar o amigo que te acompañe a la visita con tu odontólogo. No tengas vergüenza, seguro que no tendrá ningún problema en contribuir a la superación de tu miedo al dentista. Con otra persona en la consulta puedes hablar y conversar sobre temas que hagan distraerte antes de tu visita.
Una buena forma de pasar el tiempo antes o durante la consulta es escuchar música. ¿Qué mejor distracción que tus canciones preferidas para relajar más tu mente y hacer que no se centre únicamente en tu miedo?
Es imprescindible hablar y conocer al profesional que te tratará en la clínica. Explícale tus inquietudes y tus preocupaciones a la hora de visitar al odontólogo. Ellos te comprenderán y te tranquilizarán más que cualquier persona ya que se enfrentan a diario con este tipo de miedo y paciente. Además, esto hará que la confianza hacia el profesional sea mayor, y por lo tanto, el miedo mucho menor. Así que no lo dudes, explícale tu problema y pregúntale todas las dudas que tengas.
«No va a doler», «No me van a pinchar», «No me va a hacer daño»… son expresiones con palabras negativas que no te van a ayudar a superar tu miedo. Todo lo contrario, harán que insistas y que le des más vueltas a la situación. Tan sólo piensa en todo aquello positivo que te va a aportar tu visita al dentista: «Va a mejorar mi salud dental», «Notaré los resultados enseguida», «Se acabarán mis molestias», etc. tienen que ser las reflexiones que hagas.
Los niños son los pacientes con más miedos a los dentistas. Por este motivo, es recomendable convertir la visita a la clínica en un hábito y normalizar totalmente la situación. Recurrir a los incentivos pequeños en los casos más graves pueden ser una buena solución, aunque no hay que abusar de ello. Además, es muy positivo recordarles siempre lo valientes que son y mostrarles como todos los niños acuden al dentista sin ningún miedo.
Después de una extracción de muela, es importante seguir ciertas pautas para asegurar una correcta cicatrización y evitar complicaciones. El tiempo necesario para volver a comer de manera normal depende de la complejidad de la extracción y de la respuesta de cada persona al proceso de curación. Aquí te explicamos los tiempos recomendados:
La inflamación facial después de una extracción de muela o por una infección dental es común y puede ser molesta, pero hay formas efectivas de reducirla. Aplicar frío en las primeras 24 horas, usar calor después de este periodo, mantener la cabeza elevada, enjuagar con agua salada y tomar antiinflamatorios bajo supervisión médica son métodos clave para aliviar la hinchazón. Si la inflamación persiste o empeora, es importante consultar a tu dentista.
Después de una extracción de muela, una de las preguntas más frecuentes es cuántos días se debe reposar para asegurar una correcta cicatrización. El proceso de recuperación puede variar dependiendo de la complejidad de la extracción, el tipo de muela extraída, y la salud general del paciente. A continuación, te proporcionamos una guía completa para que entiendas cuánto tiempo debes reposar y qué cuidados debes seguir para una recuperación óptima.
Los hongos en la boca, principalmente el hongo Candida albicans, son un problema común que puede afectar a personas de todas las edades. Su proliferación puede dar lugar a la candidiasis oral, una infección caracterizada por la aparición de lesiones blancas en las mucosas. Esta afección puede surgir por diversos factores, incluidos un sistema inmunitario debilitado, el uso de ciertos medicamentos y una mala higiene bucal. Conocer sus causas y síntomas es fundamental para un diagnóstico y tratamiento adecuado.
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que afecta a millones de personas, caracterizado por interrupciones frecuentes en la respiración durante el sueño. Aunque existen diversos tratamientos disponibles, los dispositivos dentales se han convertido en una opción popular y eficaz para tratar los casos leves o moderados de apnea del sueño. Estos aparatos son una alternativa cómoda y no invasiva a las máquinas CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), ofreciendo alivio inmediato y mejorando la calidad del sueño. En este artículo, te explicamos qué son los dispositivos dentales para la apnea del sueño, cómo funcionan y cuáles son los tipos más utilizados.
La apnea del sueño es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando interrupciones en la respiración durante la noche y afectando la calidad del sueño. Estas pausas respiratorias pueden durar varios segundos, lo que provoca que el cuerpo se despierte repetidamente para reanudar la respiración. Esto no solo afecta el descanso, sino que también puede tener consecuencias graves para la salud, como problemas cardíacos y una menor calidad de vida. Por ello, muchas personas buscan un remedio inmediato para la apnea del sueño.
La aparición de granos en la lengua es una condición más común de lo que parece y puede estar vinculada a diversas causas, desde una mala higiene bucodental hasta factores genéticos o alimentarios. Aunque no suelen representar un problema grave, es importante conocer sus síntomas y las mejores formas de tratarlos para evitar complicaciones. En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta afección, sus causas, tratamientos y cuándo es necesario acudir a un especialista en Clínicas Cleardent.
En Clínicas Cleardent, nuestra prioridad es ofrecer un servicio de calidad con la última tecnología para asegurar una salud bucodental óptima a cada uno de nuestros pacientes. Antes de comenzar cualquier tratamiento, realizamos una revisión dental gratuita, un paso crucial para garantizar que recibas el tratamiento más adecuado para tu situación específica. Esta revisión no solo te proporciona seguridad, sino que también refleja nuestro compromiso con el cuidado integral y personalizado.
